健康脳活

強い血管を手に入れて脳も体も健康に（健康脳活vol.14電波社）

ボケも病気も寄せ付けいない体を作る、免疫力UPトレーニングイラストを担当（健康脳活vol.15 電波社） 認知症予防に効果的。 認知症予防ですがそういう年齢ではない方もやってみるとうっすら汗をかきそう […]

朝・昼・夜で1日3分　脳番地トレーニングー2のイラストを担当（健康脳活vol.13電波社）　一日わずか3分！顔、体幹、足指ほぐしで脳活性化！

脳の連携を鍛えて活性化! 朝・昼・夜で1日3分脳番地トレーニングイラスト（健康脳活vol.12電波社）

健康脳活vol.8 脳が若返る瞑想トレーニングイラストを担当。ハーバード大学の研究結果を元に瞑想の効能などを解説。