認知症,健康脳活

1日10分!免疫力UPトレーニングイラスト

ボケも病気も寄せ付けいない体を作る、免疫力UPトレーニングイラストを担当(健康脳活vol.15 電波社)

認知症予防,認知症,ストレッチ
イラスト以外の記事部分などにはゆるくぼかしをかけています。
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イラスト以外の記事部分などにはゆるくぼかしをかけています。

認知症予防に効果的。

認知症予防ですがそういう年齢ではない方もやってみるとうっすら汗をかきそうな内容です。